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在中国传统风水学中，动土（即开始挖掘、建造等工程活动）通常会选择一个吉利的日子，以期望工程顺利进行，避免不必要的麻烦。农历7月16日是否适宜动土，需要根据当年的农历吉凶宜忌来判断。

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一般来说，农历7月是夏季，天气炎热，且7月16日接近中伏，这个时期动土可能会受到天气影响，施工条件较为艰苦。此外，还需要参考当年的黄历（即农历日历），查看这一天的宜忌。

为了准确回答您的问题，建议您查阅当年的黄历，看看7月16日是否标注为“宜动土”或“宜兴工”等吉事。如果黄历上显示这一天适宜动土，那么就可以进行；如果不适宜，最好选择另一个吉日进行。同时，也可以咨询专业的风水师，以获得更具体的建议。

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