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"夏至三庚进伏"是中国传统农历中的一个节气和养生概念。这句话的意思是，从夏至这一天开始，每过十个天，第三个庚日就是入伏的日子。

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具体来说：

1. **夏至**：是二十四节气之一，标志着夏季的开始，通常在每年的6月21日或22日。

2. **三庚**：指的是夏至后的第三个庚日。在古代，天干地支用来记录时间，其中“庚”是天干之一，每十天循环一次。因此，“三庚”就是从夏至开始，数到第三个庚日。

3. **进伏**：在古代，人们认为夏至后的第三个庚日开始，天气会非常炎热，因此将这段时间称为“伏天”或“三伏”。伏天是一年中最热的时候，也是人体阳气最旺盛的时候。

所以，“夏至三庚进伏”意味着从夏至开始，经过一段时间，到了第三个庚日，天气就进入了最热的三伏天。这个时期，人们需要注意养生，避免中暑，适当调整饮食和生活习惯。

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