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在中国的传统文化中，本命年通常指的是一个人出生年份与当年生肖相冲的年份，这个年份被认为是一个特殊的年份，人们会通过一些传统习俗来祈求平安和好运。

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关于本命年是否可以贴福字，答案是肯定的。贴福字是中国春节期间的传统习俗，寓意着带来福气、好运，所以无论是不是本命年，贴福字都是可以的。

至于贴自己属相的门贴，这也是可以的。在中国文化中，属相门贴通常用来祈求与属相相关的吉祥和幸运。本命年时贴自己属相的门贴，可以看作是一种强化这种吉利的做法，有助于增强个人的运势。

总之，本命年贴福字和贴自己属相的门贴都是可以的，可以作为一种美好的祝愿和习俗来遵循。

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