清明节是中国传统的重要节日之一，时间大致在每年的阳历4月4日至6日之间，是祭祖和扫墓的日子，以下是一些清明节的传统风俗：
1. **扫墓**：清明节的主要活动是扫墓，人们会回到祖先的墓地，清理墓地，献上鲜花、食物、纸钱等，以表达对先人的怀念和敬意。
2. **踏青**：清明节时节，春暖花开，人们喜欢外出踏青，欣赏春天的美景，呼吸新鲜空气，增进身心健康。
3. **放风筝**：放风筝是清明时节的传统习俗之一，象征着放走疾病，迎接新的一年。
4. **吃青团**：青团是清明节期间的传统食品，是用糯米粉和艾草等植物汁液混合制成的，味道清香，是江南地区的特色食品。
5. **植树**：清明节期间，人们还会进行植树活动，寓意着纪念逝去的亲人，也寓意着生命的延续。
6. **插柳**：有的地方有在清明节插柳枝的习俗，认为可以驱邪避灾。
7. **祭奠烈士**：除了祭拜祖先，清明节也是纪念为国捐躯的烈士和英雄的日子。
8. **禁火**：在一些地方，清明节有禁火的习俗，意味着不能生火做饭，以示对逝者的尊重。
9. **穿新衣**：清明节这一天，有些人还会选择穿上新衣服，寓意着新的开始。
10. **唱挽歌**：在一些地区，人们会在清明节期间唱挽歌，表达对逝者的哀思。
这些风俗各地可能有所不同，但共同体现了对生命和自然的尊重以及对逝去亲人的怀念。
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