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腊八粥主要讲述了两件事：

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1. **腊八节的起源与习俗**：腊八节是中国传统节日之一，一般在农历腊月初八这一天庆祝。腊八粥是腊八节的重要习俗之一，相传是为了纪念释迦牟尼成佛。人们在这一天会用糯米、红枣、莲子、花生等多种食材煮成粥，寓意着祈求健康、平安和幸福。

2. **腊八粥的制作过程**：腊八粥的制作过程涉及多种食材的搭配和烹饪方法。传统的腊八粥会用到米、豆、果仁、糖等原料，通过浸泡、洗净、煮沸、炖煮等步骤，最终煮成香浓可口的粥。不同的地区会有不同的腊八粥食谱和特色。

这两个方面共同构成了腊八粥的故事与习俗，也体现了中国丰富多彩的民间文化和传统习俗。

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