当人的财运和运气都不好的时候，可以通过以下几个方法来改善：
1. **调整心态**：心态是财运的基础。保持乐观积极的心态，相信事情会逐渐好转。
2. **勤奋工作**：努力工作，勤奋积累，不因一时的财运不好而放弃。
3. **理财规划**：合理安排财务，制定合理的预算，减少不必要的开支。
4. **学习投资**：了解和尝试投资，通过合法的投资渠道增加收入。
5. **积累人脉**：良好的人际关系有助于拓宽机会，可能会带来意想不到的财运。
6. **持续学习**：不断提升自己的知识和技能，增加职业竞争力。
7. **保持健康**：身体健康是享受财运的基础。适当的运动和健康饮食有助于提高生活质量。
8. **行善积德**：多行善事，积德行善，帮助他人，长远来看会带来好运气。
9. **避免迷信**：虽然有些人会相信风水、命理等，但这些并没有科学依据。过度依赖迷信不仅可能误导自己，还可能损失金钱。
10. **专业咨询**：如果财运持续不佳，可以考虑咨询专业的理财顾问或心理咨询师。
记住，改善财运是一个长期的过程，需要耐心和毅力。最重要的是不断学习和成长，通过自己的努力来改善生活状况。
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