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白露是二十四节气之一，也是秋季的第三个节气，通常出现在每年的公历9月7日或8日。这个节气标志着天气逐渐转凉，露水开始增多，因为气温下降到一定程度，空气中的水蒸气会在地面或植物表面凝结成小水珠，这就是“白露”。

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“白露”这个名字来源于这个时期露水的特点。在白露时节，露水较之前更为明显，且由于气温较低，露水呈现出白色，因此得名“白露”。这个节气反映了自然界中阴阳变化的一个阶段，即阳气逐渐收敛，阴气逐渐增长。

白露时节，农作物逐渐成熟，农民们开始忙碌地收割庄稼。同时，白露也是养生保健的重要时期，人们要注意保暖，避免感冒，同时适当调整饮食，多吃一些滋阴润燥的食物。

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