咳嗽时通常建议顺运八卦。在中医中，八卦代表不同的养生方法，其中顺运八卦指的是按照八卦的顺序进行按摩或运动，以达到调和气血、强身健体的目的。
对于咳嗽，顺运八卦可以增强肺功能，有助于缓解咳嗽症状。具体方法如下：
1. 按摩胸部：用手指顺时针按摩胸部，从胸部中心向外围按摩，力度适中，每次按摩5-10分钟。
2. 按摩背部：用手指顺时针按摩背部，从上至下，从中间向两侧按摩，每次按摩5-10分钟。
3. 按摩腹部：用手指顺时针按摩腹部，从上至下，从中间向两侧按摩，每次按摩5-10分钟。
4. 按摩手臂：用手指顺时针按摩手臂，从手腕至肩膀，每次按摩5-10分钟。
5. 深呼吸：进行深呼吸，吸气时腹部膨胀，呼气时腹部收缩，每次深呼吸5-10次。
这些方法有助于缓解咳嗽症状，但需要注意的是，如果咳嗽症状严重或持续不退，应及时就医。以下是一些关于咳嗽的记载：
1. 《黄帝内经》中提到：“咳嗽者，肺气逆也。”
2. 《本草纲目》中提到：“咳嗽，肺病也。肺主气，气逆则咳嗽。”
3. 《千金要方》中提到：“咳嗽者，肺热也。”
以上记载表明，咳嗽与肺脏功能有关，治疗咳嗽时需注意调理肺气，清热解毒。
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