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在中国传统文化中，本命年指的是一个人属相的十二年循环中的一年，即每十二年轮回一次的属相年。按照传统习俗，本命年穿红色衣服是为了趋吉避凶，因为红色在中国文化中象征着喜庆、幸福和好运。

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对于36岁的人来说，如果是属鼠、属牛、属龙、属蛇、属马、属羊、属猴、属鸡、属狗或属猪中的任何一个，那么那一年就是他的本命年。在这种情况下，传统上推荐穿红色的衣服以增加运气，因为红色被认为能够驱邪避凶，给穿戴者带来好运。

至于为什么36岁本命年要穿白色，这其实是一个误解。在中国传统文化中，白色通常与丧事、哀悼和凄凉的情绪相关联，因此并不会推荐在本命年穿白色。相反，红色、金色的衣物更为适宜。

所以，如果你是36岁并且想要遵循传统习俗，你应该选择穿红色的衣服来庆祝你的本命年。

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