本命年通常是根据中国的农历来计算的，它指的是12年一个轮回，与生肖年相联系的那一年。以下是计算个人本命年的几种方法：
1. **生肖法**：
- 生肖是根据出生年的动物来划分的，共有12种，分别是鼠、牛、虎、兔、龙、蛇、马、羊、猴、鸡、狗、猪。
- 计算本命年很简单，只需知道你的生肖，然后每12年计算一次。例如，如果你是属鼠的，那么你的第一个本命年是出生后的12年，之后每12年（即24岁、36岁、48岁等）都会再次遇到本命年。
2. **出生年份减算法**：
- 从你出生的农历年份开始，往后数12年、24年、36年等，这些年份就是你遇到的本命年。
- 举例来说，如果1990年你出生，那么你的本命年分别是：1990+12=2002年、1990+24=2014年、1990+36=2026年，以此类推。
3. **查询出生农历年份表**：
- 如果你不知道自己的出生农历年份，可以查询相关的农历年份对照表，根据阳历（公历）年份找到对应的农历年份，再根据生肖法计算。
需要注意的是，由于中国部分地区仍然保留着农历，而有些地方已经完全采用阳历，所以在计算本命年时可能会有一些差异。通常情况下，人们更倾向于按照农历来计算。
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