冬至在中国南方有着悠久的历史和丰富的习俗，以下是一些南方人过冬至的传统活动：
1. **吃汤圆**：汤圆是南方冬至的传统食品，寓意团圆和完满。汤圆有甜咸之分，甜的通常有芝麻、红豆沙等馅料，咸的则有咸肉、咸菜等。
2. **吃饺子**：虽然饺子是北方冬至的传统食物，但南方一些地区也会吃饺子，寓意更岁交子，希望新的一年平安顺利。
3. **吃汤圆粉**：在福建等地，人们会在冬至这天吃汤圆粉，这是一种用糯米粉制成的食品，可以煮着吃，也可以炒着吃。
4. **祭祖**：南方人会在冬至这天祭拜祖先，以示对先人的尊敬和纪念。
5. **喝姜茶**：在广东等地，人们会在冬至这天喝姜茶，认为可以驱寒暖身。
6. **做汤圆**：一些家庭会在冬至这天自己动手做汤圆，增加节日的气氛。
7. **穿新衣**：有些地方有在冬至这天穿新衣的习俗，寓意新的一年从头开始。
8. **赏花灯**：在一些地区，人们会在冬至这天举行花灯展览，欣赏美丽的花灯。
9. **放鞭炮**：部分地区在冬至这天会放鞭炮，以驱邪避凶。
10. **做冬至糕**：在浙江等地，人们会在冬至这天制作冬至糕，这是一种用糯米粉、红枣等材料制成的糕点。
南方过冬至的习俗因地域和民族的不同而有所差异，但总的来说，都是围绕着团圆、祈福和驱邪等主题展开的。
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