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在中国传统文化中，本命年指的是一个人出生的那一年与当年相符合的年份，通常认为本命年是一个人运势变化较大的年份，穿红衣服或饰品以祈求好运是一种习俗。

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关于“本命年红衣服三十穿还是出一穿”的问题，这里的“三十穿”指的是从本命年开始穿，直到下一个本命年；而“出一穿”则是指在除夕夜（大年三十）这一天穿上红衣服，然后第二天就换下。

从传统习俗的角度来看，大年三十穿红内裤是一种较为普遍的做法，因为红色被认为能够驱邪避凶，增添喜庆气氛。穿上红内裤被认为能够带来好运，尤其是在新的一年即将到来之际。

至于是否要在整个本命年期间持续穿红衣服，这取决于个人的信仰和习惯。有些人可能会选择在整个本命年期间都穿着红色的衣物，而有些人则可能只在重要的日子，如大年三十或春节期间，穿着红衣服。

总之，无论是选择“三十穿”还是“出一穿”，或者是整个本命年期间都穿红，最重要的是根据自己的信念和喜好来决定。

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