在中国传统文化中，本命年通常被认为是一个重要的年份，在这一年里，人们会通过各种方式来祈求平安和好运。关于是否可以在本命年不在自己家过年，这个问题并没有严格的规矩，主要取决于个人信仰和习俗。
在现代社会，人们的生活方式和观念日益多元化，所以本命年是否在家过年可以根据以下因素来决定：
1. 个人信仰：如果你认为在家过年能够带来好运，那么当然应该在自家过年。但如果你觉得无所谓，或者有其他重要原因需要外出，那么在外面过年也是可以的。
2. 家庭传统：有些家庭可能有在本命年必须在家过年的传统，这时候你应当尊重家庭的习俗。但如果家庭没有这种传统，或者家庭成员都同意你在外面过年，那么在外面过年也是可行的。
3. 实际情况：有时候，工作、学习或其他原因可能会让你不得不在外地过年。在这种情况下，即使是在本命年，外面过年也是合理的。
总之，是否在自家过年应综合考虑个人信仰、家庭传统和实际情况。重要的是保持一颗平和的心态，享受过年的快乐。
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