犯太岁，即本命年，是中国传统中认为的一年中运势相对较差的时期。根据这一观念，以下是一些建议，帮助您在犯太岁时过生日更加吉利：
1. **避开吉日**：在犯太岁的时候，应尽量避免在特别吉利的日期过生日，如农历的正月初一、十五等。可以选择一些平常的日子过生日。
2. **穿红色衣物**：红色在中国传统文化中代表喜庆和好运，可以穿红色衣物来增加生日的吉利氛围。
3. **佩戴吉祥物**：可以佩戴一些寓意吉祥的饰品，如本命星、五帝钱、平安符等，以祈求一年的平安和好运。
4. **拜神祈福**：在生日当天，可以前往寺庙或道观进行拜神祈福，为自己和家人祈求一年的好运和平安。
5. **吃长寿面**：在生日当天，可以准备一碗长寿面，寓意长寿和健康。
6. **宴请亲友**：在生日当天宴请亲朋好友，共享欢乐时光，可以带来好运和吉祥。
7. **避开冲煞**：根据八字和黄历，在生日当天应避免冲煞，比如避免搬家、旅行等。
8. **做善事**：在生日当天做些善事，如捐助、帮助他人等，可以积累福报。
9. **保持乐观**：保持积极乐观的心态，相信一年之后运势会好转。
10. **避免过分铺张**：虽然生日是庆祝的日子，但在犯太岁的时候，避免过分铺张浪费，以免带来不必要的麻烦。
总之，在犯太岁的时候过生日，最重要的是保持平和的心态，通过一些传统习俗来祈求一年的好运和平安。
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