立秋，是二十四节气中的第13个节气，也是秋季的第一个节气，通常在每年的8月7日或8日。立秋寓意着以下几方面：
1. **季节转换的标志**：立秋标志着夏季炎热的天气即将过去，气温逐渐下降，天气开始由热转凉。
2. **丰收的象征**：立秋意味着作物成熟，农民即将迎来收获的季节。因此，立秋有丰收的寓意。
3. **养生保健的开始**：立秋后，人们开始注重养生保健，避免秋燥对身体造成伤害。此时养生要顺应“收”的规律，收敛神气，以适应秋天容平之气。
4. **情绪调节的提醒**：立秋时节，天气变化较大，容易影响人的情绪，所以人们应注重调节心情，保持乐观的心态。
5. **“金气”始临**：立秋是五行中的“金”季节的开始，金气渐旺，有利于收敛，也预示着一年的丰收。
立秋这一天，民间有“贴秋膘”、“立秋忙打场”、“放秋膘”等习俗，表达了对丰收和美好生活的期盼。同时，立秋也是一个重要的农事时间节点，农民们会根据这个时节安排接下来的农作活动。
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