惊蛰是二十四节气中的第三个节气，标志着春季的到来。在惊蛰时节，气温逐渐回暖，春雷开始响起，蛰伏在土壤中的昆虫和动物被雷声惊醒，纷纷开始活动，因此得名“惊蛰”。
在中国传统文化中，惊蛰有以下一些习俗和特点：
1. **春雷惊百虫**：惊蛰时节，春雷开始响起，预示着万物复苏，百虫出蛰。
2. **吃梨**：民间有“惊蛰吃梨”的习俗，认为可以防虫咬，寓意着健康平安。
3. **踏青**：惊蛰时节，春意盎然，人们喜欢外出踏青，感受春天的气息。
4. **防病保健**：惊蛰时节，天气多变，容易引发感冒等疾病，因此要注意保暖，适当锻炼，增强体质。
5. **农业生产**：惊蛰是农业生产的重要时节，农民们开始忙碌起来，进行春耕、播种等农事活动。
在这个时节，人们会根据当地的气候和习俗，开展各种活动，以迎接春天的到来。
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