根据中国的生肖文化，1985年出生的人属牛。按照生肖年龄计算，2021年时，1985年出生的人确实是37岁。关于“有一灾”的说法，这通常是指根据某些命理或风水理论，某一年可能会遇到一些不利的事情。
在2021年，如果按照一些传统的命理理论，可能存在以下几种情况：
1. **本命年**：1985年出生的人，2021年是他们的本命年，按照一些传统说法，本命年可能会遇到一些挑战或困难。
2. **运势变化**：根据流年运势，2021年对于某些人来说可能是一个运势变化较大的年份，可能会遇到一些意外或挑战。
3. **健康问题**：有时候，人们会认为本命年或某些特定的年份可能会对健康带来影响，因此需要注意身体健康。
为了应对这些可能的挑战，以下是一些建议：
- **保持积极心态**：保持乐观的心态，相信一切都会好起来。
- **注意健康**：加强锻炼，注意饮食，定期体检，预防疾病。
- **做好规划**：对于可能出现的挑战，提前做好规划和准备。
- **寻求帮助**：在遇到困难时，不要犹豫寻求家人、朋友或专业人士的帮助。
记住，这些只是基于传统命理的一些说法，实际上每个人的生活经历和遭遇都是独特的。保持积极的生活态度，做好自己的事情，才是最重要的。
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