经常做噩梦可能和多种因素有关，比如心理压力、环境因素、作息不规律等。在房间里摆放一些有助于舒缓情绪、营造平静氛围的物品，可能会对改善噩梦有所帮助。以下是一些建议：
1. **植物**：选择一些能够净化空气、有助于放松心情的植物，如仙人掌、绿萝、吊兰等。
2. **香薰蜡烛**：使用薰衣草、茉莉花、橙花等香型，这些香型有助放松身心，减轻压力。
3. **夜灯**：柔和的夜灯可以营造安静、温馨的氛围，有助于改善睡眠质量。
4. **舒缓音乐播放器**：可以在睡前播放一些轻柔的音乐，如古典音乐、自然音效等，有助于放松心情。
5. **舒适的床上用品**：使用柔软的床单、被褥，确保睡眠环境舒适。
6. **风水物品**：如风水球、风水镜等，这些物品被认为能带来好运和正能量，有助于改善睡眠。
7. **色彩搭配**：选择柔和、温暖的色彩装饰房间，避免过于鲜艳和刺激的颜色。
8. **照片墙**：摆放一些家人、朋友的温馨照片，营造温馨的家庭氛围。
9. **防噪音设施**：如隔音窗帘、耳塞等，有助于减少外界噪音的干扰。
10. **冥想和放松训练**：在睡前进行短暂的冥想或放松训练，有助于减轻压力，改善睡眠。
请根据自己的实际情况和喜好选择适合的物品，营造一个有助于放松身心、改善睡眠的环境。同时，如果噩梦持续影响到日常生活，建议咨询专业心理医生或心理咨询师。
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