冬至是中国传统的重要节气之一，也是农历二十四节气中的第二十二个。在冬至这一天，各地有许多独特的风俗习惯，以下是一些常见的冬至风俗：
1. **吃饺子**：北方地区有“冬至饺子夏至面”的说法，认为吃了饺子可以驱寒暖身。
2. **吃汤圆**：南方地区则有吃汤圆的习俗，寓意团圆和完满。
3. **吃汤圆果**：在一些地方，人们还会在冬至这天吃汤圆果，即用糯米粉做成的圆形食物，寓意圆满和幸福。
4. **祭祖**：冬至祭祖是中国传统的习俗之一，人们会在这一天祭拜祖先，以示纪念。
5. **穿新衣**：有的地方认为，冬至这天穿新衣可以带来好运。
6. **喝羊肉汤**：在一些地区，人们认为羊***有温补作用，冬至这天喝羊肉汤可以驱寒保暖。
7. **扫尘**：在冬至这天，一些地方有扫尘的习俗，认为这样可以去除旧年的霉运，迎接新年的好运。
8. **放鞭炮**：在一些地区，人们会在冬至这天放鞭炮，以示庆祝。
9. **做汤圆果**：在南方一些地区，人们会制作汤圆果，用糯米粉、芝麻、花生等食材，寓意家庭幸福。
10. **拜神**：在一些地方，人们会在冬至这天拜神，祈求来年平安顺利。
至于“冬至风止”这一说法，可能是指冬至这一天风势减弱，气候趋于稳定。在古代，人们认为冬至是气候变化的转折点，从这一天开始，气温逐渐回升，风力减弱，有利于农业生产和人们的生活。因此，“冬至风止”也可以理解为冬至之后，风势逐渐减弱，带来一个相对宁静和温暖的季节。
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