计算自己的年龄比较简单，通常有以下几种方法：
1. **查阅身份证或护照**：这是最直接的方式。身份证或护照上通常会清楚地标注出生日期，根据当前日期，可以计算出具体的年龄。
2. **使用年龄计算器**：网上有很多免费的年龄计算器，你只需要输入出生日期，系统就会自动计算出你的年龄。
3. **手动计算**：
- **确定出生年月日**：首先明确自己的出生年月日。
- **比较当前年月日**：查看当前日期。
- **计算年份差**：用当前年份减去出生年份，得到一个基本的年龄数。
- **考虑月份和日期**：如果当前月份小于出生月份，或者月份相同但当前日期小于出生日期，那么应从得到的年份中减去一岁。
- **计算最终年龄**：根据上述比较结果，得出你的实际年龄。
例如，如果你的出生日期是1990年5月20日，今天是2023年6月15日，那么你的年龄计算如下：
- 计算年份差：2023 - 1990 = 33岁
- 比较月份和日期：5月20日 < 6月15日
- 得出年龄：所以你的实际年龄是33岁。
这样就可以得到你的年龄了。
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