生辰八字是中国传统的命理学中的概念，指的是一个人出生时的年、月、日、时对应的天干地支。在传统观念中，人们常常认为通过选择一个吉时出生可以对一个人的命运产生积极的影响。
选择吉时出生，通常需要以下几个步骤：
1. **确定父母双方的生辰八字**：了解双方的出生年月日时，以便进行综合分析。
2. **排盘**：根据双方生辰八字，结合五行（金、木、水、火、土）相生相克的原则，排出生日的五行情况。
3. **选择吉时**：根据排盘结果，选择一个有利于孩子五行的时辰。一般会避开父母八字中的忌神时辰。
关于“什么时候出生最好”，并没有一个固定的答案，因为这涉及到个人的八字、家庭背景、社会环境等多方面因素。一般来说，以下几种情况可能被认为是较好的选择：
- 八字中的日柱得到帮扶：例如日柱天干地支相生，或是得时令等。
- 避开父母八字中的忌神时辰。
- 八字五行平衡，无过旺或过弱之象。
- 符合家庭和社会的文化习惯和期望。
具体选择吉时最好咨询专业的命理师，他们会根据实际情况为你提供具体的建议。记住，生辰八字只是传统文化的一部分，现代生活中，孩子的成长和发展更多地取决于教育、环境、努力等因素。
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