在中国传统文化中，本命年是指一个人按照生肖轮回，每12年遇到一次的年份。根据民间信仰，本命年可能会带来一些不利的影响，比如运势不佳、健康问题等。因此，很多人会在本命年做一些特别的准备，比如穿红色衣物、佩戴红色饰品、进行祈福等，以祈求好运和避免灾祸。
关于“亲人挡灾”的说法，这更多是一种心理安慰和民间信仰。在一些家庭中，人们可能会认为在本命年期间，家中年长的亲人或者长辈能够起到一定的庇护作用，帮助年轻的家庭成员度过难关。这种观念可能源于对长辈经验和智慧的信任，以及对家庭团结和互助的重视。
然而，从科学的角度来看，本命年并没有实际证据表明会带来特别的运势变化或灾祸。运势的好坏更多与个人的行为、选择和环境有关。
如果家里人的本命年全家运势不佳，以下是一些建议：
1. 保持积极乐观的心态，相信一切都会好起来。
2. 增强家庭凝聚力，相互支持和鼓励。
3. 注意家庭成员的健康，保持良好的生活习惯。
4. 在本命年做一些传统习俗，如佩戴红色饰品、穿红色衣物等，以图心理安慰。
5. 保持良好的沟通，共同面对困难。
总之，虽然本命年可能带来一些民间信仰上的担忧，但重要的是保持积极的心态，通过实际行动来改善家庭和个人的运势。
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