在中国传统文化中，本命年指的是每十二年一个循环的属相年，对于属相与当年相冲的人来说，本命年被认为是一个特殊的年份，有可能会带来一些不好的运气。为了辟邪、求好运，人们会在本命年穿上红色衣物，因为红色在中国文化中象征着吉祥、喜庆和驱邪。
关于本命年穿红外套或红色棉袄，这完全取决于个人喜好和实际情况。红色外套和红色棉袄都是常见的红色衣物，都能起到传统上被认为的避邪、带来好运的作用。以下是几点建议：
1. **红色外套**：可以选择一件时尚的红色外套，不仅实用，而且可以在本命年期间提供心理上的安慰和积极的暗示。
2. **红色棉袄**：传统上，红色棉袄比较适合冬季，保暖又吉利。如果你生活在寒冷的地区，红色棉袄可能是一个更好的选择。
最重要的是，选择适合自己并且感到舒适和自信的红色衣物。穿着红色衣物是一种文化习俗和个人信仰的体现，关键在于自己内心的感受和对这一传统习俗的认同。
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