不喜欢主动联系和聊天的人可能属于以下星座，但请注意，星座只是个人性格倾向的一个参考，并非绝对的：
1. 水瓶座（1月20日-2月18日）：水瓶座的人往往比较独立，喜欢保持一定的私人空间，可能不会经常主动联系别人。
2. 双子座（5月21日-6月20日）：双子座的人思维跳跃，有时候可能更喜欢被动地接收信息，而不是主动发起对话。
3. 天蝎座（10月23日-11月21日）：天蝎座的人通常非常谨慎，在建立联系方面可能更为保守，不太愿意主动。
4. 巨蟹座（6月21日-7月22日）：巨蟹座的人情感细腻，可能会在不确定对方是否有兴趣交流的情况下，选择保持沉默。
5. 狮子座（7月23日-8月22日）：狮子座的人虽然外向，但并不总是愿意在关系中承担主动的角色。
如果你发现自己或某位朋友属于上述情况，以下是一些可以用来表达这种性格倾向的简单说说：
- "与其主动打扰，我更享受静默的陪伴。"
- "不是我不爱说话，只是喜欢观察和思考，再决定是否开口。"
- "沉默不是冷漠，只是我选择用这种方式来保护自己的空间。"
- "我不讨厌聊天，只是更喜欢在适当的时候说适当的话。"
- "主动联系对我来说，也是一种考验，我希望能遇到值得的回应。"
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