当您感觉事业运气下降时，确实可能会影响到个人的情绪和生活，尤其是对感情的影响。以下是一些建议，帮助您在这个时期维持和挽救自己的感情：
1. **沟通交流**：与伴侣坦诚沟通您的感受和困境，分享您的担忧，同时也倾听伴侣的感受。沟通是关系中的关键，它有助于消除误解和疑虑。
2. **共度时光**：尽量多安排一些与伴侣共同度过的时间，如看电影、散步或者参加社交活动。这样的共同时光能够加强你们之间的联系。
3. **共同面对**：鼓励伴侣一起参与您事业问题的解决，比如一起寻找解决方案，或者共同参加职业发展课程。
4. **给予支持**：在伴侣遇到困难时，给予他们无私的支持。同样的，当您遇到挑战时，也期望得到伴侣的支持。
5. **自我关爱**：不要因为事业的不顺而忽视自己的身体健康和精神需求。确保有足够的休息和放松时间，这对您和您的感情都很重要。
6. **保持积极**：尽管事业可能遇到困难，但保持积极的态度对您和您的感情都是有益的。积极的心态有助于您更好地应对挑战。
7. **专业咨询**：如果您发现自己无法独立处理问题，考虑寻求心理咨询师或生涯规划师的帮助。专业人士可以提供客观的意见和建议。
8. **调整期望**：认识到每个人和每段关系都经历起伏。调整对感情的期望，学会欣赏那些平凡而又美好的时刻。
9. **共同规划未来**：与伴侣一起设定新的目标和计划，这可能包括共同学习新技能、旅行或者改变生活方式等，这有助于提升关系的满意度。
10. **感恩心态**：对伴侣的陪伴和支持保持感恩，即使在困难时期，也要感谢他们的陪伴和支持。
记住，每段关系都有起起落落，关键在于如何一起度过这些时期。通过共同努力和理解，您可以克服事业和感情上的挑战。
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