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本命年在中国传统文化中，指的是一个人出生的那一年，每过12年就会再次遇到。根据民间传说，本命年的人容易遇到一些不幸的事情，因此有“本命年要倒霉”的说法。

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这种说法主要来源于民间信仰，并没有科学依据。实际上，本命年是否倒霉，很大程度上取决于个人的心态、行为和所处的环境。现代社会中，人们通常通过佩戴红腰带、穿红色衣物等方式来祈求好运，这更多是一种心理安慰和传统习俗的延续。

所以，本命年是否倒霉，更多的是一种文化传统和个人心理因素，而不是客观存在的命运。保持积极乐观的心态，做好自己的事情，才是最重要的。

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