关于“命越算越薄”的说法，这是一种民间传说或迷信观念。根据科学的角度来看，算命并不会影响人的实际命运。这种说法可能源于以下几个方面：
1. 心理作用：算命可能会让人过度关注自己的命运，产生焦虑和恐惧，从而影响心态和行为，进而可能对生活产生不良影响。
2. 确认偏误：如果算命结果不幸被验证，人们可能会认为算命真的有作用，而忽略那些未被验证的预测，从而加深对算命有效性的错觉。
3. 自我实现的预言：如果一个人相信算命结果，并以此为基础作出某些决定，这种自我实现预言可能导致实际情况与算命结果相符。
实际上，命运是由多种因素决定的，包括个人的努力、环境、机遇等。以下是一些建议，帮助您应对这种担忧：
1. 保持乐观：保持积极乐观的心态，相信自己的努力和选择可以影响命运。
2. 增强自信：通过学习和实践，提高自己的能力，增强自信心。
3. 关注现实：关注现实生活中的问题，努力改善自己的状况。
4. 学会放下：不必过分纠结于命运的预测，学会放下，专注于自己的生活。
总之，算命只是一种文化娱乐活动，不应过于迷信。关注现实，努力提升自己，才是把握命运的关键。
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