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自己犯太岁，通常是指根据中国的传统命理学，个人在特定的生肖年（如犯太岁之年）可能会遇到一些挑战或不利的情况。以下是一些可以用来表达自己犯太岁的说说：

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1. "今年犯太岁，但心态好，霉运自然不会长久。"

2. "犯太岁不怕，只要心态正，好运就在转角。"

3. "今年犯太岁，但我相信挑战与机遇并存，我要勇敢面对。"

4. "犯太岁不可怕，可怕的是没有勇气去克服它。"

至于一个人犯太岁是否会影响到他人，根据传统命理学的观点，个人的运势通常被认为是独立于他人的。因此，理论上讲，一个人犯太岁不会直接影响到他人。不过，在现实生活中，人与人之间的联系是复杂的，有时候一个人的运势变化可能会间接影响到周围的人，例如通过共同的经济环境、家庭关系或工作合作等。但这种情况更多的是心理上的影响，而非直接的命理影响。

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