银耳甜汤是一道营养丰富、口感滑嫩的甜品,以下是一个家常做法的窍门:

### 材料:
- 干银耳 20-30克
- 冰糖 适量
- 水 适量
- 枸杞 适量(可选)
### 家常做法窍门:
1. **提前泡发**:将干银耳放入冷水中浸泡2-4小时,直到银耳变软、涨大。这个步骤很关键,可以确保银耳煮出来的汤更加柔软。
2. **去除杂质**:泡发后的银耳需要去除根部和杂质,可以用剪刀沿着根部剪去硬的部分,然后用流动的水冲洗干净。
3. **预处理**:将处理好的银耳撕成小块,这样煮的时候可以更快地煮烂。
4. **加水煮**:将银耳块放入煲汤锅中,加入足够的水(一般以没过银耳为宜)。大火烧开后转小火慢炖,这个过程中要不断搅拌,防止银耳粘锅。
5. **小火慢炖**:转小火慢炖1-2小时,直到银耳完全煮烂,汤汁变得浓稠。这个过程中可以适当添加水保持汤汁的量。
6. **加入冰糖**:在银耳快煮烂时,可以根据个人口味加入适量的冰糖,继续小火煮至冰糖完全溶解。
7. **加入枸杞**:如果喜欢枸杞,可以在汤快好时加入枸杞,煮上几分钟即可。
8. **调味与出锅**:尝一下汤汁的味道,根据个人口味调整,然后关火,待汤稍微冷却后即可盛出享用。
### 注意事项:
- 银耳泡发时间不宜过长,否则容易变质。
- 炖煮银耳时,火不宜太大,以免煮焦。
- 如果喜欢银耳甜汤口感更滑,可以适当延长炖煮时间。
按照这些窍门,你可以做出一碗既美味又营养的银耳甜汤。
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