朝北的卧室是可以长期住人的。在中国传统风水学中，朝北的卧室被认为较为阴凉，有利于睡眠，尤其是对于喜欢凉爽气候的人来说。但是，是否适合长期居住还取决于以下几个因素：
1. **地理位置**：如果你居住在气候温暖或热带地区，朝北的卧室可能会过于阴冷，不利于居住。
2. **室内设计**：卧室的室内设计，如保温隔热措施，也会影响居住的舒适度。
3. **个人喜好**：每个人的舒适度标准不同，有些人可能更喜欢朝北的卧室。
至于卧室的最佳朝向，这主要取决于以下几个因素：
1. **气候**：在北半球，南向的卧室通常被认为是最理想的，因为它们可以接收更多的阳光，有利于保暖和节省能源。在热带或亚热带地区，东向或西向的卧室可能更适合，因为它们可以避免过多的直射阳光。
2. **风水**：在中国传统风水学中，南向或东南向的卧室通常被认为是最吉利的，因为它们可以带来阳光和正能量。
3. **个人需求**：有些人可能更注重隐私，因此可能会选择朝向不太容易被外界看到的方位。
总的来说，卧室的最佳朝向取决于个人的居住习惯、气候条件以及个人喜好。在选择卧室朝向时，可以综合考虑这些因素。
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