改变性格上的强势和改善面相，可以从以下几个方面入手：
### 改变性格上的强势：
1. **自我反思**：首先，认识到自己的强势可能给他人带来的不适，并思考如何调整自己的行为。
2. **情绪管理**：学习控制自己的情绪，避免在情绪激动时做出冲动的决定或发言。
3. **倾听他人**：多倾听他人的意见和感受，尊重他人的想法，这有助于建立更好的沟通。
4. **换位思考**：尝试从他人的角度看待问题，理解他人的立场和感受。
5. **学习沟通技巧**：提高自己的沟通能力，学会用更加委婉和有说服力的方式表达自己的观点。
6. **寻求反馈**：向信任的朋友或家人寻求反馈，了解自己的行为如何影响他人。
7. **自我提升**：通过阅读、学习或参加培训，提升自己的综合素质，增强自信，减少对权力的追求。
8. **培养耐心**：在面对困难和挑战时，保持耐心，不要急于求成。
### 改善面相：
面相的改变通常需要时间和内在的改变，以下是一些建议：
1. **微笑**：微笑可以让人看起来更加亲切和友好，减少强势的感觉。
2. **眼神交流**：保持眼神交流，但不要过于锐利，这可以显示你的自信和友好。
3. **面部表情**：学会控制面部表情，避免过于夸张或冷漠。
4. **化妆**：适当的化妆可以改善面相，但要注意不要过度，以免显得过于强势。
5. **发型**：选择合适的发型，避免过于夸张或短发，这可能会显得更加强势。
6. **穿着打扮**：穿着得体，避免过于暴露或过于保守的服装，这有助于塑造一个更加平衡的形象。
需要注意的是，面相的改变并不是一蹴而就的，它需要时间和持续的努力。同时，性格的改变也需要内在的驱动和坚持。
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