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中元节是中国的传统节日，通常在农历七月十五这一天。按照传统习俗，中元节当天不建议出门，尤其是不要举行宴会、娱乐等活动，因为这一天是祭祀祖先和鬼魂的日子，民间有“中元节鬼门开”的说法。

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至于“中元节几天不能出去”，这并没有统一的规定。但通常来说，除了中元节当天不宜外出外，中元节前一天的晚上也不建议出门，因为那时候是鬼魂最活跃的时候。而中元节之后的几天，随着鬼门关关闭，人们的生活逐渐恢复正常，出行也就没有太多的限制了。

当然，这些习俗因地区和个人的信仰不同而有所差异，现代生活中，很多人已经不那么严格遵守这些传统习俗了。

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