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本命年通常是指按照虚岁来计算的。在中国传统文化中，人们习惯于按照虚岁来计算年龄，也就是说，从出生开始，每过一年，无论是否满一岁，都会增加一岁。所以，当一个人到了某个生肖的十二年周期时，那一年就是他的本命年。

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例如，如果一个人在农历的某个生肖年出生，那么他在下一个相同生肖年就会满12岁，这时他的本命年就是12岁，即使按照公历计算他可能只满11周岁。因此，本命年说的是虚岁。

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