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本命年通常是指按照农历（阴历）计算的年龄，因此它是以虚岁来计算的。在中国传统文化中，人们习惯于按照农历年份来计算一个人的年龄，即每年农历新年过后，无论实际出生日期，都会增加一岁。所以，本命年是指一个人每12年遇到的一个农历年，这一年按照虚岁来计算，即比实际周岁多一岁。例如，如果某人农历生日是2000年，那么2008年就是他的第一个本命年，按照虚岁计算，那时他应该是9岁，而不是实际的8岁。

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