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上供的时间并没有严格的规定，主要取决于个人的信仰和习俗。在中国的一些传统观念中，上供通常在上午进行，因为这个时间段被认为是一天中阳气最旺盛的时候。

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至于撤供的时间，通常没有特定的限制，但一般建议在晚上10点之前完成，因为这时候阳气开始减弱，阴气逐渐上升，符合自然规律。但具体时间可以根据个人情况和信仰来决定，有的家庭可能选择在晚上或第二天早上撤供。

重要的是，无论何时进行上供或撤供，都应该保持虔诚和尊重，遵循自己内心的感觉和习俗。

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