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在中国传统文化中，本命年通常指的是一个人生肖年的到来，认为在这个年份里，人的运势可能会有起伏。为了避邪、求平安，很多人会选择佩戴一些寓意吉祥的物品，如红绳或者朱砂。

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1. **红绳**：红绳在民间通常象征着平安和吉祥。在许多人的习俗中，本命年时会佩戴红绳以保佑自己一年中平安健康。红绳可以是单纯的一条，也可以是串有铜钱、小饰品等物品的红绳。

2. **朱砂**：朱砂是一种天然的矿物，自古以来就被认为有驱邪的作用。在一些文化中，本命年佩戴朱砂被认为可以避邪保平安，尤其是在一些道教或佛教的信仰里。

至于“本命年戴朱砂有用吗”，这主要取决于个人信仰和传统。从科学的角度来看，朱砂或红绳并不能真正影响人的运势，但这些物品在心理上可以给人带来安慰和信心。如果你相信这些习俗，那么它们可能会有所帮助。

总之，无论是红绳还是朱砂，选择佩戴哪种物品都是个人信仰和习惯的问题，重要的是这些物品能够给你带来好心情和积极的态度。

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