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白天看到壁虎通常是好的现象，因为它说明你的生活环境比较适合壁虎的生存。壁虎以昆虫为食，能够帮助控制家庭或办公环境中的害虫数量。以下是一些看到壁虎的好处的概述：

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1. **生态平衡**：壁虎是捕食害虫的自然帮手，比如蚊子、蛾子和蟑螂等，有助于维持生态平衡。

2. **害虫控制**：它们吃掉的家鼠和苍蝇等害虫可以减少疾病传播的风险。

3. **自然现象**：壁虎的存在反映了自然的和谐，提醒人们尊重和保护自然。

当然，如果看到壁虎时感到不适，或者它出现在不适合的位置，可以采取适当的方法将其移至室外。总之，白天看到壁虎大部分情况下是一个积极的现象。

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