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清明节上坟的风俗因地区和习俗的不同而有所差异。一般来说：

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1. **点几根香**：这并没有固定的标准。在一些地区，人们会选择点上三根香以代表祭拜祖先，但也有人会点四根、五根或更多，这主要取决于个人和家庭的传统。

2. **是否磕头**：同样，这也没有固定的要求。部分地区或家庭会行跪拜、鞠躬等祭拜礼节，以示对先人的尊敬；而在一些地方，则可能只是点上香、献花或放置供品。不过，磕头确实是一种常见的祭拜方式。

无论点几根香或是否磕头，最重要的是怀着敬仰和感恩的心去祭拜，以表达对先人的怀念和感激之情。具体做法可以根据个人或家庭的传统来定。

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