姓郭和姓陈的并不一定是同一家人。在中国，姓氏是家族的标志，但两个不同姓氏的人可能是亲戚，也可能是完全无关的人。姓郭和姓陈只是两个不同的姓氏，并不能直接说明他们是一家。
至于福州陈氏的始祖，福州陈氏历史悠久，始祖的具体信息可能因不同的宗族记载而有所不同。福州陈氏较为著名的有以下几个始祖：
1. 陈元光：唐朝时期的人物，被尊为福州陈氏始祖之一，因为他在唐朝时期被任命为福建观察使，对福州地区的发展有重要贡献。
2. 陈洪进：五代十国时期的人物，他在福州建立了陈氏政权，也被认为是福州陈氏的重要始祖之一。
3. 陈文龙：明朝时期的人物，是福州陈氏的另一位著名始祖，他在明朝时期担任过福州知府，对福州的发展也有重要影响。
由于历史记载和宗族传承的不同，福州陈氏的始祖可能还有其他说法。如果您想了解更详细的家族历史，建议查阅具体的宗族谱牒或相关历史文献。
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