根据中国传统的生肖命理，1976年出生的人属龙，按照12年一个轮回的生肖周期，2021年是属龙人的本命年，也是他们生肖属相的最后一个本命年。以下是对1976年出生属龙男性在2021年的运势以及一生的命运和婚姻的简要分析：
### 2021年运势及运程
- **财运**：2021年对于属龙的人来说，财运较好，有机会通过自己的努力获得收益。但同时也需注意理财，避免因过度消费而造成不必要的经济压力。
- **事业**：事业上会有一些变动，可能需要适应新的工作环境或职位，但也有机会通过这些变动提升自己的能力和社会地位。
- **健康**：健康运势较好，但需要注意保持良好的生活习惯，尤其是注意饮食和作息，避免因工作压力过大而导致的健康问题。
- **感情**：感情方面，已婚者家庭和睦，单身者有望遇到合适的对象。但需注意沟通方式，避免因误会而导致不必要的矛盾。
### 一生命运和婚姻
- **命运**：属龙人一生通常性格开朗、自信，具有领导力。他们在事业和人生道路上会有不少机会，但也需要学会抓住机遇，同时也要有应对挑战的勇气。
- **婚姻**：属龙男性在婚姻中通常是家庭的顶梁柱，对家庭责任感强。他们的伴侣通常能够得到他们的关爱和支持。但需要注意的是，他们有时可能过于强势，因此在婚姻中需要学会倾听和理解伴侣的需求。
以上信息仅基于传统的生肖命理分析，实际生活中每个人的命运和运势还会受到个人选择、努力和外部环境等多方面因素的影响。因此，这些信息仅供参考。
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