在中国传统文化中，本命年指的是人们出生的那一年按照十二生肖轮回，当一个人到达12的倍数岁数时，即为其本命年。对于大多数生肖而言，本命年通常被认为是一个吉利但也可能带来小麻烦的年份。因此，人们往往会在本命年做一些特定的活动以祈求好运。
对于72岁的人来说，本命年并不特别不好，但如果想要祈福避邪，以下是一些建议：
1. 红色衣物：根据传统，红色是吉祥的颜色，代表着喜庆和好运。因此，在本命年可以多穿一些红色的衣物，如红色的内衣、袜子、围巾等。
2. 红内裤：在中国民间，很多人认为在红内裤下可以带来好运和避邪。72岁的本命年，可以考虑穿一条红色的内裤。
3. 中国结：中国结是一种传统的装饰品，象征着幸福和和谐。在本命年佩戴或悬挂中国结，可以祈求一年的平安吉祥。
4. 寺庙祈福：如果条件允许，可以到寺庙中进行祈福，烧香拜佛，为自己和家人祈求健康和幸福。
5. 改运物品：除了传统的红色物品，有些人还会选择佩戴金银首饰、玉器等被认为有改运避邪作用的物品。
总之，本命年并不是一个不好的年份，而是一个可以祈福和祈求好运的时机。至于具体佩戴什么，可以根据个人喜好和信仰来选择。
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