额头两边有凹陷，可能是由以下几种原因造成的：
1. **遗传因素**：有些人天生额头就有凹陷，这是由遗传决定的。
2. **骨骼结构**：额头凹陷可能与头骨的骨骼结构有关，有些人头骨的形状就可能导致额头看起来凹陷。
3. **肌肉紧张**：长时间保持同一姿势，如低头看手机，可能导致额头肌肉紧张，从而产生凹陷。
4. **睡眠姿势**：经常侧睡或俯睡可能导致额头两边出现凹陷。
5. **压力和焦虑**：长期的压力和焦虑可能导致肌肉紧张，进而影响额头的外观。
6. **营养不良**：缺乏某些营养素，如蛋白质、维生素等，也可能导致皮肤和肌肉出现凹陷。
7. **疾病或健康状况**：某些疾病，如甲状腺问题、营养不良、慢性疲劳综合症等，也可能导致额头凹陷。
如果额头凹陷影响了您的美观或您对此感到担忧，建议咨询医生或皮肤科专家，以确定具体原因并获得相应的治疗建议。在日常生活中，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、保证充足睡眠等，都有助于改善皮肤状况。
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