面对纠缠的情况，不论纠缠者是男性还是女性，都是需要认真对待并妥善处理的。以下是一些建议：
### 被男人纠缠怎么办？
1. **保持冷静**：首先，保持冷静，不要被情绪所左右。
2. **明确拒绝**：直接而坚定地告诉对方你不想继续这种关系，并要求对方停止纠缠。
3. **记录证据**：如果对方继续纠缠，可以记录下骚扰的行为和日期，必要时可作为证据。
4. **求助他人**：告知亲朋好友或同事，必要时请求他们的帮助。
5. **报警**：如果情况严重，影响到你的正常生活，可以向警方报案。
### 被一个女人纠缠的男人会不会痛苦煎熬？
这取决于多种因素，包括：
1. **个人性格**：有些人可能更加敏感和容易受到情绪影响。
2. **纠缠程度**：如果纠缠行为频繁且强烈，无论性别，都可能导致心理压力。
3. **社交圈子**：如果纠缠者破坏了被纠缠者的社交关系，可能会导致更严重的心理负担。
总之，不论是男性还是女性，面对纠缠都应该采取适当的措施来保护自己。如果感到痛苦和煎熬，寻求心理咨询或帮助是明智的选择。
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