在中国传统文化中，本命年指的是每十二年出现一次的属相年，人们认为在这一年，属相的本命星君会来到人间，对属相之人进行审视和考验。为了转运和消灾，人们通常会采取以下一些传统做法：
1. **佩戴红色饰品**：红色在中国文化中象征喜庆和好运，因此本命年时，人们喜欢佩戴红色的衣物、内衣、腰带、袜子、鞋子或饰品，如红色的腰带、红色的护身符、红色手链、红绳等。
2. **红绳**：特别值得一提的是红绳，认为将其缠绕在手指或手腕上可以带来好运，避免流年不利。
3. **五帝钱**：五帝钱是五种古代流通过的古币的统称，被认为是具有强大磁场和正能量，能驱邪避灾，带来财运。
4. **平安符**：在寺庙中求得平安符，通常写有吉祥的话语或图案，挂在门上或随身携带，以祈求平安和好运。
5. **本命佛**：对于本命年的个人来说，本命佛是一种非常重要的护身符。如属鼠的人，其本命佛是千手观音；属牛的人，其本命佛是文殊师利菩萨等。
6. **金银饰品**：一些人也会选择佩戴金或银的饰品，认为这些金属可以带来财富。
7. **烧香拜佛**：在寺庙中进行烧香拜佛，祈求佛祖保佑平安和好运。
每个人的信仰和习惯可能不同，选择适合自己的方式来转运和消灾即可。当然，这些传统方法主要是基于文化和信仰，其效果因人而异。重要的是保持积极乐观的心态，努力工作和生活。
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