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中元节，又称“七月半”，是中国的传统节日之一，通常在农历七月十五这一天庆祝。祭祀和祭祖的具体时间并没有统一规定，主要取决于当地的风俗习惯和个人的安排。

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一般来说，祭祀活动通常在黄昏时分开始，也就是农历七月十五的晚上。这个时间段被认为是最适合与祖先沟通的时刻。祭祀活动可能持续到晚上较晚的时候，具体时间可以根据家庭或个人的安排灵活调整。

需要注意的是，祭祀和祭祖是一个庄重而私人的活动，所以具体的时间安排会因家庭、地区的不同而有所差异。

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