八字起运和上运的年龄计算方法在中国传统命理学中有所不同，以下是两种常见的方法：
1. **起运年龄**：
- 起运年龄通常是指一个人开始步入人生新阶段，开始按照自己的命运轨迹发展的年龄。
- 根据传统八字命理，起运年龄通常是8岁。这是因为古人认为，一个人从8岁开始，身体和心智逐渐成熟，开始展现出自己的个性特点，命运轨迹也开始显现。
2. **上运年龄**：
- 上运年龄是指一个人运势发生较大变化的年龄，通常与十神（如食神、伤官、偏财等）的运势变化有关。
- 上运年龄的计算方法因不同流派和个人的理解而异，但一般来说，上运年龄通常在14岁到24岁之间，这个时期人的运势变化较大，可能会遇到重要的人生转折点。
需要注意的是，八字命理是一门深奥的学问，具体的起运和上运年龄还需要结合个人的八字、大运、流年等多种因素进行综合分析。如果您想了解自己或他人的具体起运和上运年龄，建议咨询专业的命理师进行详细分析。
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