在中国传统文化中，根据干支纪年法，每12年一个生肖轮回，而“冲太岁”是指在流年生肖与个人生肖相冲的一年。2020年是鼠年，属猴的人在这一年冲太岁。
属猴冲太岁在2020年，可以通过以下几种方法来化解不利影响：
1. **佩戴吉祥物**：可以选择佩戴生肖属猴的吉祥物，如猴形挂件、生肖手链等，以增强运势。
2. **拜神祈福**：在春节期间，可以前往寺庙或者道观进行祈福，特别是求太岁星君庇佑。
3. **拜太岁**：在2020年，可以到当地供奉太岁神的地方进行拜祭，以求得庇佑。
4. **佩戴五色带**：选择红色、黄色、蓝色、绿色、白色的五色线，编织成带子佩戴在身上，以化解流年煞气。
5. **行善积德**：通过助人为乐、捐款捐物等方式，积累正能量，改善运势。
6. **调整家居布局**：根据风水学的原则，调整家居布局，以增加吉利气场。
7. **谨慎行事**：在2020年应保持低调，避免与人发生冲突，特别是在工作或事业上。
8. **旅行避凶**：可以选择在年初或年中进行一次旅行，以“远走避凶”。
9. **佩戴护身符**：可以请道士或和尚念经，制作护身符佩戴，以祈求平安。
这些方法可以单独使用，也可以结合起来使用，以达到最佳的化解效果。不过，需要注意的是，以上方法并不能完全消除流年冲太岁带来的影响，但可以在一定程度上减轻其不利影响。
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