北方人本命年的风俗主要包括以下几种：
1. **穿红衣**：本命年穿红色的衣物或饰品，如红内衣、红袜子、红腰带等，以祈求好运和避邪。
2. **佩戴红绳**：将红绳系在手腕或脚踝上，寓意着驱邪避凶。
3. **吃长面**：在一些地方，本命年吃长寿面，寓意着健康长寿。
4. **放鞭炮**：放鞭炮来驱除邪气，迎接新的一年。
5. **贴门神**：在家中贴上门神，也是为了祈求平安。
至于东北本命年是否能结婚，这个并没有特别的禁忌。在中国传统文化中，本命年结婚被称为“红事”，虽然有一些地方有本命年不宜动土、搬家等习俗，但结婚并没有特别的禁忌。当然，是否选择在本命年结婚，还是取决于个人意愿和家庭习俗。
不过，值得注意的是，本命年可能会给一些新人带来额外的压力，因此，如果选择在本命年结婚，可以适当做一些喜庆的活动来冲喜，如穿红色婚服、举行热闹的婚礼等。
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