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在中国传统文化中，本命年是指每十二年一个轮回的生肖年，即一个人出生的生肖与其生肖年重逢的那一年。本命年被认为是一个需要特别注意的年份，因为在这一年里，人们容易遭遇不利，所以有“本命年穿红”的习俗，以此来祈求好运和驱邪。

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按照传统习俗，本命年穿红色的内衣、袜子、腰带等都是可以的，因为红色在中国文化中象征着吉祥、喜庆和驱邪。因此，穿红袜子是符合本命年习俗的。

如果你只是穿红袜子而不穿红内裤，这也是可以的。重要的是要穿上红色物品，以此来顺应传统习俗和寓意。不过，具体是否穿红内裤，可以根据个人喜好和实际情况来决定。

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