冬至，是中国传统节气之一，也是二十四节气中的第22个节气。它标志着冬季的开始，通常发生在每年的公历12月21日或22日。冬至的“至”意味着到达极致，这时太阳的运行达到了南回归线的最南端，之后将逐渐北移。
在冬至这天，太阳直射地面的位置达到一年中的最低点，北半球的白昼时间最短，黑夜最长。过了冬至之后，白昼会逐渐变长，黑夜逐渐变短，直至春分。
从文化角度来说，冬至在中国有着丰富的传统和习俗，如：
1. 吃汤圆或饺子：民间有“冬至大如年”的说法，人们会在冬至这天吃汤圆或饺子，寓意团圆和祈福。
2. 贴冬至窗花：人们会在窗户上贴上窗花，祈求吉祥和好运。
3. 冬至祭祖：在这一天，许多家庭会祭拜祖先，以示敬意和怀念。
此外，冬至还是中国传统农历节日，有“冬至一阳生”的说法，意味着在寒冷的冬季，阳气的开始逐渐萌发，为来年的生机勃勃奠定了基础。
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